config.arm64_v8a

config.xxxhdpi

config.en

Everyone

Reflection.app

Nougat

Aplikacja dziennika oparta na sztucznej inteligencji, która pomaga zejść głębiej. Reflection.app zapewnia delikatne wskazówki dotyczące pisania, wnikliwe codzienne podpowiedzi i wyszukiwanie wspomagane przez sztuczną inteligencję, dzięki czemu możesz pisać prywatnie, zyskać jasność umysłu, wzmacniać wdzięczność i pielęgnować pozytywne nastawienie. To jedyne miejsce, w którym możesz znaleźć codzienną przestrzeń do działania i śledzić rozwój w pięknej, minimalistycznej aplikacji do księgowania na Androidzie i komputerze.

KORZYŚCI Z DZIENNIKA

Prowadzenie dziennika poprawia Twoje życie — od zdrowia psychicznego po inteligencję emocjonalną i samoświadomość. Codzienne pisanie przekształca myśli, emocje i doświadczenia w słowa. Dzięki konsekwentnemu prowadzeniu dziennika znajdź sens, perspektywę, zmniejsz niepokój i zabłyśnij.

★★★★★ „Najlepsza aplikacja do prowadzenia dziennika… a wypróbowałem wiele. Reflection to proste narzędzie ze wszystkimi potrzebnymi funkcjami i pozbawione bałaganu. Szukasz najważniejszych rzeczy w pięknym wyglądzie? Nie szukaj dalej. Używam jej codziennie do zapisywania myśli, zagłębiania się w przewodniki lub podpowiedzi. Uwielbiam intuicyjny wygląd i spostrzeżenia. Jestem bardzo wybredny, jeśli chodzi o aplikacje — dziękuję za tak dobre narzędzie do uważnego prowadzenia dziennika”. - Nikolina

Niezależnie od tego, czy jesteś nowy, czy doświadczony, Reflection.app spotyka Cię tam, gdzie jesteś. Obsługuje dziennik wdzięczności, poranne strony, stoickie refleksje, dziennik snów, ćwiczenia inspirowane terapią i pracę w żałobie. Nasza Biblioteka Przewodników oferuje samoopiekę w zakresie lęków, pracy z cieniem, uważności, uważnego życia, ADHD, rozwoju zawodowego i nie tylko.

WNIOSKI I WSKAZÓWKI OPARTE NA AI

Nasza wbudowana sztuczna inteligencja zapewnia spersonalizowane wskazówki podczas prowadzenia dziennika, oferując dostosowane podpowiedzi i głębsze przemyślenia w czasie rzeczywistym.

Nigdy nie czuj się uwięziony w znaczących pytaniach, które inspirują jednym dotknięciem.

Korzystając z wyszukiwania wspomaganego sztuczną inteligencją, zadaj swojemu dziennikowi dowolne pytanie! Znajdź notatki, śledź motywy lub identyfikuj wzorce w swojej emocjonalnej podróży.

CODZIENNE WSKAZÓWKI I PROGRAMY Z PRZEWODNIKAMI

Przeglądaj przewodniki prowadzone przez ekspertów dotyczące kariery, relacji, pracy z cieniem, wdzięczności, lęku, pewności siebie, astrologii, ustalania intencji, manifestacji, nastawienia na rozwój i nie tylko. Wyrażaj emocje i utrzymuj spójny nawyk dziennikowania.

WYRAŻAJ SIEBIE PRYWATNIE I BEZPIECZNIE

Uchwyć życie słowami i zdjęciami w naszym minimalistycznym edytorze. Zablokuj swój pamiętnik za pomocą uwierzytelniania biometrycznego lub kodu PIN, aby zapewnić bezpieczeństwo i prywatność.

DZIENNIK GDZIEKOLWIEK JESTEŚ

Reflection.app synchronizuje się z urządzeniami z Androidem, internetem i innymi urządzeniami! Rób szybkie notatki w podróży lub ciesz się uważnym pisaniem przy biurku.

DOSTOSUJ SWOJE DZIAŁANIE DZIENNIKA

Stwórz nastrój za pomocą trybu ciemnego i motywów. Twórz szybkie szablony do ustrukturyzowanego pisania lub comiesięcznych podsumowań i używaj niestandardowych tagów do śledzenia różnych aspektów życia.

WNIOSKI I ANALIZY

Śledź swoją podróż w dzienniku dzięki statystykom i passom w mgnieniu oka. Zobacz, jak daleko zaszedłeś, i zachowaj motywację, aby kontynuować swoją podróż związaną z dobrostanem emocjonalnym.

SPÓJRZ WSTECZ I ZOBACZ JAK DALEKO DOSZEDŁEŚ

Przeglądaj wpisy, korzystając z recenzji tygodniowych, miesięcznych i rocznych. Zastanów się nad swoją podróżą do dobrego samopoczucia w miarę rozwoju historii.
I WIĘCEJ…

Obsługa zdjęć, szybkie szablony, niestandardowe tagi, delikatne powiadomienia, prywatne wpisy, szybkie wyszukiwanie, AI Insights, bezpieczna synchronizacja, import CSV/JSON, łatwy eksport i wiele więcej!

PRYWATNOŚĆ I BEZPIECZEŃSTWO

Twoje wpisy w dzienniku są zawsze szyfrowane. Jesteś właścicielem swoich danych i tylko Ty masz do nich dostęp. Nigdy nie sprzedajemy informacji o użytkownikach. Twoje dane możesz wyeksportować.

OPARTE NA MISJI I ZAPROJEKTOWANE Z MIŁOŚCIĄ

Naszym celem jest sprawienie, aby korzyści płynące z prowadzenia dziennika dla zdrowia psychicznego były zarówno przystępne, jak i przyjemne. Korzystając z naszej aplikacji i komunikując się z naszym zespołem, przekonasz się, że naprawdę pasjonujemy się tym, co budujemy i naszą społecznością.

WSPARCIE JEST W TYLKO KLIKNIĘCIEM

Jesteśmy tu dla Ciebie, dziś i zawsze! Wyślij nam wiadomość z poziomu aplikacji i wkrótce spodziewaj się odpowiedzi.

ROZPOCZNIJ SWOJĄ PODRÓŻ Z DZIENNIKIEM DZIŚ

Zmień swoją codzienną praktykę refleksji dzięki aplikacji do dziennika zaprojektowanej tak, aby rozwijać się wraz z Tobą. Zainstaluj Reflection.app i odkryj przejrzystość dzięki uważnemu pisaniu.

SKONTAKTUJ SIĘ

Pytania lub uwagi? Kontakt: hello@reflection.app

Przeczytaj nasze Warunki korzystania z usług i Politykę prywatności: https://www.reflection.app/tos

Codzienny prywatny dziennik z przewodnikiem ze sztuczną inteligencją i podpowiedziami dotyczącymi księgowania dla zdrowia psychicznego

Reflection: AI Journal Prompts

Najnowsza wersja Reflection: AI Journal Prompts

Inne wersje